Ce obiceiuri te fac să răceşti primăvara

bogas.ro

Perioada bruscă de schimbare de la frig la cald este cea mai sensibilă pentru apariţia răcelilor. Ce putem face ca să prevenim acest lucru?  Putem doar îndrepta anumite lucruri pe care în mod normal le facem în mod greşit.

Foloseşte picături nazale

în această perioadă este indicat să-ţi îngustezi căile nazale folosind picături. Acest lucru împiedică pătrunderea microbilor şi a aerului rece. Folosirea picăturilor pot împiedica apariţia răcelilor.

Încearcă să nu mai respiri pe gură

Cantitatea de aer ce ajunge în plămâni va fi încălzită dacă respiri pe nas.

originals.ro%20

Nu folosi cremă de faţă înainte de a ieşi afară

Pielea poate deveni foarte sensibilă în această perioadă, aşa frigul va pătrunde cu uşurinţă în piele şi asta ajută doar la uscarea ei.

Elimină obiceiul de a purta haine strâmte

Te-ai gandit că hainele strâmte ţin de cald, nu? Ei bine, lucrurile nu stau chiar aşa. Adevărul constă în  purtarea de haine largi ce ajută la izolarea corpului de frig.

 

You may also like

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *